En casa...

• Asegure puertas, ventanas y cerraduras de la casa.
• En su vivienda, verifique que las llaves del gas estén cerradas.
• Controle la instalación eléctrica y deje desconectados los electrodomésticos.
• Deje a los animales a cargo de una persona responsable.
• Participe en las actividades de los Comités de Vecinos para prevenir robos y asaltos. 
• Si tiene un vecino de confianza, indíquele dónde lo puede localizar en caso de una emergencia.

Si va a viajar por carretera…

• Evite el consumo excesivo de bebidas alcohólicas.
• Use el cinturón de seguridad
• Asegúrese de que su vehículo se encuentra en buen estado
• Revise el estado y presión de sus neumáticos y todos los líquidos del mismo.
• No maneje cansado ni en estado soñoliento
• Controle que su vehículo esté en buenas condiciones técnicas
• Asegúrese que su vehículo cuente con todos los sistemas de auxilio en buen estado: Extintor, llanta de repuesto, herramientas.
• Infórmese acerca del estado de las rutas, a fin de tomar las precauciones correspondientes

Durante el viaje

• Utilice los sistemas de seguridad para vehículos: Casco en motocicleta, cinturón de seguridad en asientos delanteros y traseros, asiento para niños pequeños.
• Si va a conducir no ingiera bebidas alcohólicas, o absténgase de hacerlo si es que bebió
• No sobrecargue la capacidad máxima de los vehículos.
  Evite conducir a altas velocidades
• Respete las señales de tránsito y los límites de velocidad.
• No transporte personas en la carrocería de camiones o camionetas.
• No maneje cansado o apurado
• Evite el uso de teléfono móvil o radio mientras conduce
• Cuente siempre con un botiquín de primeros auxilios.

En balnearios y playas

• Verifique los horarios de baño recomendados por las Autoridades, y no exceda las distancias establecidas en el mar.
• Luego de ingerir alimentos, espere dos horas antes de bañarse.  Esto ayudará a que los procesos digestivos se realicen de manera eficiente.
• Identifique la ubicación de las Autoridades y Servicios de Emergencia en cada playa y balnearios.  Atiendas todas las indicaciones.
• Los niños merecen atención especial, por ello no permita que en ningún momento se alejen de usted y recuérdeles no hablar con extraños.
• Sea cual fuese el lugar que desee en esta Semana Santa, tome en cuenta todas las precauciones anteriores.

En Cortejos Procesionales

• Durante aglomeraciones, coloque a los niños un rótulo de identificación para localizar a los familiares en caso de extravío.
• Atiendas las recomendaciones de las Autoridades.
• En situaciones de emergencia, ceda el paso a los vehículos de emergencia 
• Ubíquese a la orilla de la calle o carretera para que el vehículo de emergencia circule por la parte central. 

En todo momento

• Verifique la fecha de vencimiento de los alimentos a comprar y consumir.
• Controle la calidad y procedencia de las aguas a beber.

RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO DE NIÑOS DURANTE EL VERANO

Con la llegada del Verano, la tranquilidad en el hogar y las familias debe ser un factor importante que se debe considerar. Los niños son quienes disfrutan mucho de este descanso, y a quienes se les debe entregar mucho más cuidado y ante esto, algunas recomendaciones:

En el mar y piscinas:

• Verifique el estado del agua, principalmente por objetos o suciedad que pudiera dañar a los niños.


• Prefiera los lugares recreativos que tengan servicios de primeros auxilios y guardavidas.


• Vigilar que en el lugar donde jueguen los niños no hayan vidrios rotos, piedras filosas, colillas u otra objetyo que pueda causarles daño.


• Es recomendable que utilicen siempre zapatos para disminuir lesiones.


• Procure que los niños vistan siempre ropa de baño debido al contacto con arena; esto disminuirá las lesiones, principalmente infecciones en las zonas genitales.


• Es recomendable que antes de nadar, el cuerpo se adapte a la temperatura del agua.


• Procure que los niños naden con flotador.


• Explique a los niños sobre los peligros de nadar en zonas no autorizadas dentro del mar y piscinas.


• Vigile en todo momento a los niños; la percepción sobre el riesgo que corren es distinta.


• Siga las recomendaciones del personal guardavidas.

Durante la exposición solar

• Evite la exposición prolongada al sol
• Utilice bloqueador solar
• Atienda los horarios en que los rayos solares caen de forma indirecta a la tierra, es decir, antes de las 11 de la mañana o después de las 4 de la tarde.
• Bríndele a los niños mucho líquido para mantenerlos bien hidratados.
• Es mejor utilizar un tiempo prudencial para permitir que los niños se adapten primero al calor y luego jueguen debajo del sol.
• En niños menores de 6 meses, no es recomendable exponerlo al sol directo y al reflejo.
• Mantenga a los bebés hidratados, con ropa fresca muy ligera de color blanca y mantenerlo bajo la sombra.
• Verifique la temperatura de la arena, la cual podría causar quemaduras a los niños.
• Aplique protector solar a los niños, especialmente antes y después del contacto con agua.

En todo momento:

• Identifique a sus niños con un gafete que contenga: Nombre, Dirección, Teléfono familiar o indicaciones especiales sobre alguna enfermedad que padezca.